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  • 关于开办第三期全国攀岩裁判员培训班的通知 日期:2011-05-13 14:11:56 点击:56 好评:2527

    各地方登山协会、大专院校、攀岩户外运动俱乐部: 近年来随着我国举办攀岩赛事的水平、规模和档次逐步提高,为适应举办高水平赛事对裁判员的需求,并逐步建立国内攀岩裁判员的培养、管理和任用机制。中国登山协会定于2011年5月30日至6月2日在深圳举办第三期...

  • 凌晨雪色 抓拍后海 日期:2009-11-10 12:46:09 点击:88 好评:1062

    凌晨四点抓拍夜色...

  • 第七届花卉博览会 日期:2009-10-05 22:59:48 点击:79 好评:534

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  • 户外野营食谱-黄河鱼 日期:2009-03-11 13:12:18 点击:186 好评:1035

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  • 户外野营食谱-天天羊排 日期:2009-03-11 12:36:26 点击:149 好评:792

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  • 户外野营食谱-溪口水库咖喱饭 日期:2009-03-10 20:24:53 点击:206 好评:8185

    优点:原料简单,轻便,易保存,而且价格便宜.10来元的成本就能解决2-3人的就餐.从准备到就餐也就20分钟. 图解1:原料土豆,红萝卜,洋葱,香肠,咖喱块. 图解2:各料切成丁块状,2分钟解决. 图解3:刀工后的原料 图解4:秀一下美食+美景 图解5:开始进入正题了,先在套锅里...

  • 户外野营食谱-甘蓝西红柿顿扣肉 日期:2009-03-10 20:20:31 点击:193 好评:570

    配料: 梅林扣肉罐头(梅林红烧肉罐头也可)一罐,甘蓝(也叫包菜,大头菜,嘎得白)一个,西红柿三个,精盐.味精,白糖,葱.姜.蒜。 做法: 1、把葱、姜切成丝备用,把甘蓝手撕成片状,西红柿切成条,罐头打开。 下载 (94.34 KB) 2、点火,把火枫202套锅里的...

  • 户外野营食谱-茶品 日期:2009-03-03 11:06:53 点击:181 好评:2129

    柠檬红茶具有柠檬的清香滋味,建胃整肠帮助消化,颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞等。柠檬丰富的维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白...

  • 户外野营食谱-杨枝甘露 日期:2009-03-03 11:00:03 点击:123 好评:468

    一、杨枝甘露(08年9月30日宁夏银川) 杨枝甘露(08年9月30日宁夏银川) 柚子在每年的农历8月15左右成熟,皮厚耐藏,故有天然水果罐头之称。柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效...

  • 户外野营食谱-火龙虾 日期:2009-03-03 10:53:57 点击:251 好评:371

    图片1 图片2 图片3 图片4 图片5 图片6 图片7 图片8 海水虾性温、味甘咸,归肾经; 有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效; 适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚...

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