关于开办第三期全国攀岩裁判员培训班的通知
日期：2011-05-13 14:11:56
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各地方登山协会、大专院校、攀岩户外运动俱乐部： 近年来随着我国举办攀岩赛事的水平、规模和档次逐步提高，为适应举办高水平赛事对裁判员的需求，并逐步建立国内攀岩裁判员的培养、管理和任用机制。中国登山协会定于2011年5月30日至6月2日在深圳举办第三期...
凌晨雪色 抓拍后海
日期：2009-11-10 12:46:09
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凌晨四点抓拍夜色...
第七届花卉博览会
日期：2009-10-05 22:59:48
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户外野营食谱-黄河鱼
日期：2009-03-11 13:12:18
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户外野营食谱-天天羊排
日期：2009-03-11 12:36:26
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户外野营食谱-溪口水库咖喱饭
日期：2009-03-10 20:24:53
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优点:原料简单,轻便,易保存,而且价格便宜.10来元的成本就能解决2-3人的就餐.从准备到就餐也就20分钟. 图解1:原料土豆,红萝卜,洋葱,香肠,咖喱块. 图解2:各料切成丁块状,2分钟解决. 图解3:刀工后的原料 图解4:秀一下美食+美景 图解5:开始进入正题了,先在套锅里...
户外野营食谱-甘蓝西红柿顿扣肉
日期：2009-03-10 20:20:31
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配料： 梅林扣肉罐头(梅林红烧肉罐头也可)一罐，甘蓝（也叫包菜，大头菜，嘎得白）一个，西红柿三个，精盐.味精，白糖，葱.姜.蒜。 做法： 1、把葱、姜切成丝备用，把甘蓝手撕成片状，西红柿切成条，罐头打开。 下载 (94.34 KB) 2、点火，把火枫202套锅里的...
户外野营食谱-茶品
日期：2009-03-03 11:06:53
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柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白...
户外野营食谱-杨枝甘露
日期：2009-03-03 11:00:03
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一、杨枝甘露（08年9月30日宁夏银川） 杨枝甘露（08年9月30日宁夏银川） 柚子在每年的农历8月15左右成熟，皮厚耐藏，故有天然水果罐头之称。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效...
户外野营食谱-火龙虾
日期：2009-03-03 10:53:57
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图片1 图片2 图片3 图片4 图片5 图片6 图片7 图片8 海水虾性温、味甘咸，归肾经； 有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效； 适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚...
