第一部分 写在前面
本次出行采取自驾加拼车的方式进行（自驾车主需接受路上费用AA的原则）， 我会把相关细节写的细一点，包括比较敏感的自驾费用公摊方式等等，接受队员监督。
翡翠岛是我国七个国家级海洋类型自然保护区之一。位于河北省秦皇岛市昌黎县黄金海岸南部沿海。其东、北、西三面由渤海和七里海（泻湖）环绕，是一座由黄色细沙和绿色植被相间构成的半岛，岛上沙山连绵起伏，造型优美，最高处达44米，方圆约七平方公里，素有“京东大沙漠”之称。岛上是鸟类的王国，其中属于国家重点保护的鸟类“黑咀欧”等有68种多。珍贵的“文昌鱼”是全国分布最高的地区之一。岛上还有沙参、白苇等多种药材。
昌黎县旅游局与自然保护区管理处精诚合作，本着保护生态环境、寓教于游的理念，对游人开放。其主要项目除观赏奇特的海洋大沙漠风光外，还有滑、滚、飞、泳、捕、球等参与性项目，滑就是滑沙冲海浪；滚就是滚动太空球；飞就是飞行娱乐伞；泳就是海浴场游泳；捕就是旅游者用简单网具捕鱼；球就是沙滩排球、足球。野外烧烤、篝火夜营等户外活动很受青少年的青睐。
☆☆☆☆☆ —— 请您仔细阅读计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款 —— ☆☆☆☆☆
第二部分 活动摘要
1.活动定位：特技风筝、牵引风筝、看日出、数星星的FB活动
2.发 起 人：游侠（方文）（妖叁捌妖洞洞妖五四妻叁［上班太忙，请发信息］）13810015473 哈哈
3.活动时间：2009.04.18（星期六）06:30——2009.04.19（星期日）19:30
4.活动地点：河北省秦皇岛市昌黎县翡翠岛海滨
5.活动强度：特技风筝教与学+FB活动
6.出行方式：自驾＋拼车
7.集合时间与地点：由于是自驾＋拼车出行，故不设统一上车地点，请所有搭车人自行与车主联系上车地点，请所有车主于 2009.04.18 (星期六) 06:30 拉上您的搭车人统一到： 京沈高速白鹿收费站（主站）西侧广场停车场内（未过收费站）集结
8.活动线路：集合点——京沈高速——第18出口——昌黎县城——翡翠岛
第三部分 活动简介
1.领 队：☆游侠☆
2.活动性质：非商业化活动、自驾车主自愿AA制拼车。
3.活动原则：自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神。
4.拼车费用原则：本次活动优先招收愿意提供拼车并实行路费AA制的车主，搭车人请根据车主报名信息自行选择车主，原则上“跟谁来，跟谁回”，路上发生的一切费用（过路费、油费）搭车人与所搭车辆车主自行结算。
5.其它费用原则：除拼车路费和个人开支外的其它一切费用都要列入CFO帐务管理范畴。
6.报名方法：队员必须为完全行为能力人，参与人员需网上跟帖，不接受代他人报名，请务必认真考虑后谨慎决定是否参与。
7.报名格式：
车主报名格式：ID/人数/车型/油耗（百公里）/可否让他人拼车/可再搭载人数/电话/装备情况（Z帐，L炉，D对讲，G卫星定位仪，F特技风筝）/已阅读过帖子并接受全部条款，责任自负
如：游侠/1GG/大众高尔/9.2L/可以拼车/可再搭2人/妖叁捌妖洞洞妖五四妻叁/1Z1L0D1G7F /已阅读过帖子并接受全部条款，责任自负
搭车人报名格式：ID/人数/搭乘谁人车辆/电话/装备情况（Z帐，L炉，D对讲，G卫星定位仪，F特技风筝）/已阅读过帖子并接受全部条款，责任自负
第四部分 活动预算
一、基本费用
1.过路费：京沈白鹿主站——河北香河站：20元，河北香河站——抚宁收费站（第18出口）：105元，单程共计125元。
2.里 程：高速246公里，省道、国道64公里，单程共计310公里。
3.油 费：因车而异，以10L/百公里，单程油耗31升×5.6元/升＝172.36元。
4.门 票：20元/人 有可能省掉
二、可选费用
1.餐 费：视FB情况及个人口味而定，自备两正餐一晚餐，也可回京时午餐在昌黎县城FB（约30－50元/人）。
2.公共物资：此次活动不设公共物资，建议个人自由组合，如需购买公共物资现场决定
3.景区内娱乐费用自理，集体项目大家商量
三、费用总计：基本费用不超过200元/人+可选费用不超过50元（按都有帐篷、开车每车4人、进入景区、不点篝火、不加自费娱乐计算）
四、拼车费用原则：车主提供车辆并实行路费AA制，搭车人根据车主报名信息自行选择车主，原则上“跟谁来，跟谁回”，路上发生的一切费用（过路费、油费）搭车人与所搭车辆车主自行结算
第五部分 活动准备(户外运动存在风险，请队员认真阅读，尽量携带下列物品。)
1.基本：身份证件（必带）、帐篷、背包、睡袋、防潮垫，不经常露营的也可以去租。
2.水上用具：游泳服装、泳帽、游泳镜、毛巾、橡皮气床等。
3.衣物：休闲服装、户外服装、旅游鞋、拖鞋、沙滩裤、袜子、沙滩凉鞋（必备，否则沙地里没法放风筝）
4.橱具：气炉、酒精炉、烧烤炉、锅、碗、瓢、盆。
5.食物和水：两正餐一晚加周日的早餐及若干零食，如怕晚上的吃不饱的话，可以带上多多的面包和饼干。水要带够，不然的话就要喝海水了（景区也可能有）。
6.通信和光源：手机(充值)、对讲机、GPS、头灯、手电、营地灯等。
7.药物：创可贴、云南白药、十滴水、止痛剂、止泻药、晕车药、消炎药、c感冒药等常用药品。
8.其它：帽子、雨具、洗涤用品、垃圾袋、打火机、手纸、SPF30以上的防晒霜、墨镜、不会游泳的带上游泳圈、还有防蚊液也是不可少的。
9.翡翠岛海边宿营地有冷水淋浴和自来水，有厕所。（非景区没有这些设施）
第六部分 日程安排
D1： 06：30 京沈高速白鹿收费站（主站）西侧停车场（未过收费站）集结，整理队伍、强调纪律。
06：45 向目的地出发。
10：00 到达昌黎县县城，没买东西的去买东西，商量是否一起简单吃点。
11：00 进入翡翠岛景区安营扎寨（也可在非景区扎营，但要看能否保证车辆安全），之后进入自由活动时间。
18：00 开始生火做饭。
20：00畅饮啤酒、砍天说地、数星星、相互交流、欣赏海上升明月的绝世美景（看老天帮不帮咱了），因岛上较黑暗，严禁吓人或讲鬼故事!
??：?? ZZZZZZZZZZZZZZZZ进入美丽的梦乡。
D2： 04：30 起的来的，起来看日出，不看日出的睡到自然醒。
07：00 睡觉的继续睡，起来的继续玩、游泳。
11：30 拔营，前往昌黎县县城海鲜排挡FB。
15：00 返京，19点左右到达可爱的家。
第七部分 路书
北京——京沈高速——第18出口（青龙、抚宁、昌黎出口）（抚宁收费站）——左转沿抚宁昌黎方向抚昌黄公路直行——沿途注意路标指示翡翠岛方向——至沿海公路右转直行（左转为黄金海岸）——渔港路口左转——渔港——右转直行即可。单程约310多公里。（附带GPS点文件 请向游侠索取）
第八部分 注意事项
1.酒后绝对禁止游泳。
2.水火无情，不管您是否会游泳，都请慎重，面对大海人类是多么的渺小，请做好相应的防护工作，如携带救生圈、穿着救生衣等等。
3.租用帐篷需注意：租用前检查是否完好，避免还时产生误会。
4.买海鲜留心少称：最好随身带个迷你称，防止挨宰。不要让他用湿的塑料袋给你装，那至少重好几两。
5.网上下载的：
A．食物方面应以水为重点，尤其今年夏季高温酷热，在海边呆上一整天不准备充足的水源不渴死你也干晕你。主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些，选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物，最好不要带包子之类的，因为天热，焖上一天里面的肉馅很容易酸掉，虾也最好不要带，不新鲜的虾食用后会食物中毒，重则危及生命，所以海鲜类也尽量不要带，商店买到的干货或腌好的除外。另外可以带些水果，如：桃子、李子、梨、苹果、西瓜（当然是一整只没切过的）等等，千万别带西红柿（蕃茄），变成西红柿汤我可不负责哦~~ 其它的小零食你只要拎得动你就拿吧，啊对了，还有蒜头（干嘛用？自己想吧）~
B．去海边还要带药？那当然了，这可不是小题大做哦~ 最起码要带一包创可贴，海底的暗礁可不长眼，划个口子可是家常便饭，去年有回我就用针从脚底一点一点挑出十几小片一至两毫米大小的贝壳，那个揪心哦~~ （嘿嘿 不吓你们了，不然都吓跑不去游泳，海水浴场的人跑来PK俺可坏勒~怕怕地尼~）这方面自己多加小心就好。除了创可贴还要带上胃药、治拉肚子的（利特灵啦，最普及的）、清凉油（免得有人中暑），有其它病史的就自己多备些常用药吧，这东西不怕多，一样带个十来粒的也不占地方，不过打包时记得写清品名以免吃错药就坏勒~
C．泳衣泳镜俺就不说了，忘了带的就坐那发呆吧。说下遮阳的~现在海边浴场都有现成的“棚子”盖好了出租，便宜的一个二十左右，贵的八十到一百左右，当然价不同档次也不同啦，八十左右的一般都带有椅子桌子的，这是二十左右的棚子没有的哦~，另外你还可以带些报纸、塑料布什么的，玩累了把报纸铺在底下上面铺上塑料布再把你的浴巾铺最上面，你就可以听着海浪的声音入睡了，美吧~（记得盖好，别感冒了，海风可厉害着尼）~~ 还有哦，阳伞、太阳镜、防晒霜可是海边三大宝哦，一定要带～～这些可是多年的经验哦~~ 俺这也算无私奉献吧，嘿嘿
D．到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，不是在吓你，每年都有因为这样原因而丧命大海的游客。切记啊！！游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，以防万一，别因为你会水就骄傲起来，常游泳的人都知道，往往出事的都是会水的，就是这个道理，生命最宝贵了，在这种时候千万别跟生命开玩笑，面子不是这个时候顾的。另外，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑小命~切记啊~！
E．海边的阳光不比平日里的，因为你在海边玩所以时间常会忽略掉，所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴，小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了，而且最近是太阳活跃期，很容易得皮肤癌哦~ 不进水时身上加一件短袖衫是很必要的~建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。我们是洗海水浴，玩要玩好，不是来比谁晒得黑，谁最先晒暴皮的，玩好，玩出开心，玩出健康才是关键，也因此，在海边最好不要饮酒，即使喝的话也请尽量少喝，以免酒后失态。酒后切记不可下水，不要拿生命开玩笑，耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）另外，回家后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，记住哦。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉，尤其女生，沐浴后最好做一次天然护肤的面膜，但最好不要选用撕拉式的（不适合这时皮肤嘛~） 如有晒后修护霜就更好啦~~ 感觉要暴皮就擦牛奶，但只有当天用才有效，隔天就晚勒~~~
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